Основные Правила Дайвинга Для Начинающих

Дайвинг – это спорт, который требует определенной подготовки и знаний. Существуют курсы и специализации разных уровней, которые помогают дайверам освоить различные навыки, необходимые при погружениях с аквалангом: как обеспечить безопасность во время погружений, как правильно хранить и обслуживать оборудование, как реагировать на различные проблемные ситуации, возникающие под водой. Ниже приводим список самых главных правил, которые должны освоить новички в первую очередь.

1. Самое важное правило дайвинга: никогда не задерживать дыхание. Дышать под водой нужно беспрерывно, равномерно и глубоко. Необходимо привыкнуть дышать ртом, так как воздух поступает через регулятор. Спокойное дыхание обеспечивает спокойное мышление, поэтому важно дышать размеренно. Кроме того, непрерываемое дыхание позволяет избежать многих травм легких. Когда мы выдыхаем, мы выпускаем расширяющийся воздух и понижаем внутреннее давление в легких. Так мы продуваем легкие. Нужно помнить, что даже в ситуации (которая случается с дайверами очень редко), когда теряешь регулятор изо рта, нужно все время выпускать воздух изо рта. Во время курсов организуется много упражнений, чтобы студенты практиковали правильное дыхание под водой.

2. Во время погружений обязательно нужно продуваться. На поверхности атмосферное давление не оказывает никакого воздействия на наше тело, так как это наше естественное окружение. Когда мы погружаемся в воду, мы подвергаемся давлению. Чем ниже мы опускаемся, тем выше давление, которое мы ощущаем в воздушных полостях нашего тела, а именно в ушах, пазухах носа и легких. Как мы уже говорили, давление в легких компенсируется во время дыхания. А уши и пазухи носа мы должны продувать самостоятельно. Для этого можно использовать маневр вальсальвы: нужно закрыть нос и выдохнуть через него. Делаем это аккуратно, не слишком сильно. Повторяем несколько раз во время погружения, заблаговременно, не дожидаясь дискомфорта в ушах. Во время подъема давление в ушах и синусах выравнивается само по себе, поэтому нет необходимости продуваться, когда поднимаешься наверх.

3. Еще одно важное правило дайвинга – не подниматься слишком быстро, какая бы глубина ни была. При медленном подъеме частичное давление газов нашего тела имеет достаточно времени, чтобы сравниваться с окружающим давлением. Кроме того, успевает выйти расширяющийся воздух в лекгих и ушах. Это помогает избежать декомпрессионную болезнь. Мы не должны подниматься быстрее, чем 18 метров в минуту, или тех указаний, которые нам дает компьютер. Во время глубоких погружений рекомендуется делать остановку безопасности 3 минуты на 5 метрах глубины.

4. И наконец, последнее правило: всегда погружаться с напарником. Намного лучше и безопасней готовить план погружения, проверять и готовить оборудование в группе с другими дайверами, чем одному. Под водой могут возникать разные мелкие трудности, которые с лекгостью решит напарник, но которые стали бы серьезной проблемой, если ты погружаешься в одиночку. Напраник также может позвать дополнительную помощь и вызвать скорую помощь при необходимости. А кроме того, погружаться в компании с другими дайверами намного веселее, так как вы вместе можете получать незабываемые эмоции и потом делиться впечатлениями. Вы найдете много друзей, которые разделят вашу страсть к морю.

Следуйте этим 4 главным правилам дайвинга и наслаждайтесь этим замечательным видом спорта в полной безопасности!

Интересные факты

Основные Правила Дайвинга Для Начинающих